为缓解疫情防控期间线上学习引起的焦虑，调节学生期末复习压力。6月3日，2024白菜网址官网大全在博雅楼303开展题为“疫情防控期间如何应对期末考试压力”心理辅导微课。2024白菜网址官网大全黄春燕老师担任授课老师，各班心理委员和心理健康部部长、干事参加了本次微课。

微课围绕“疫情防控期间学生如何应对期末考试压力”的主题展开，结合日常学生管理工作经验及线上教学造成的沟通不畅等问题，从积极学习，有效成长；正视考试，科学复习；接纳情绪，缓解紧张；保证睡眠，远离疾病四个方面展开。同时，针对如何科学高效地复习提出了三点建议：提高记忆效率，将分散复习与集中复习相结合，保持良好心态，从容应对考试；并督促各班心理委员及时向同学们传达。

本次心理辅导微课通过PPT直观讲授，有针对性地帮助学生疏解了疫情防控期间的期末复习压力，提供可行的学习方法，同时让同学们掌握自我心理调适的技能技巧，为学生提升疫情防控时的心理适应水平，全方位促进心理健康发展提供了有力保障。